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ODAKA YOGA


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È uno stile di yoga innovativo e dinamico  pur nel rispetto della tradizione millenaria, che si ispira ai moti dell' oceano e delle sue onde. Questo stile si esprime attraverso le sequenze di pose yoga che attraverso il fluire dell' energia interiore rende la transizione importante quanto la posa.
IL fluire della pratica di ODAKA YOGA ci da la percezione di come essere nel flow, uno stato dell' essere in cui ci si allinea con il nostro se più vero, le nostre intenzioni e la natura che ci circonda.
La caratteristica di odaka sono appunto le transizioni che si esprimono attraverso i moti a onda e che ci permettono di entrare nella posa in maniera sicura, con meno sforzo, e preparando articolazioni e muscoli attraverso un movimento integrato.  La circolarità del movimento a onda inoltre aiuta la mente a stare nel qui ed ora, a placare i pensieri e a viversi nella pienezza il viaggio dello yoga.
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